學習媽咪的小天地

阿寶靚湯終極版！
越喝越健康！身體○負擔！

以新鮮自然的食材煲出的素湯，
不但可以提供豐富的營養，
還能幫助身體淨化排毒、活化細胞。
從此清清爽爽無負擔，窈窕美麗又健康！

　　現代人越來越注重養生的觀念，吃素成了近年來最hot的流行趨勢！素食不但可以降低膽固醇、減少心血管疾病，還能淨化血液、排除體內毒素，更是最有效又健康的養顏塑身良方！這次，寶媽特地精心調配了40道美味的素食湯品，做法簡單，效用無窮，從養生保健到美容瘦身，用天然的食材從內而外改善體質，讓全家每個人都能輕鬆擁有健康的好氣色！

作者簡介

曾寶儀
　　綽號阿寶，2月21日生，雙魚座。台大社會系畢業。曾任電影『自梳』副導演、CTN非常娛樂記者等職，後因擔任助理主持表現亮眼，被小燕姐簽做旗下藝人，橫跨主持、歌唱、演戲三界，以自信、甜美的笑容征服人心的她，堪稱演藝界的陽光才女，目前正朝專業演員目標邁進。和寶媽合作《阿寶靚湯》系列食譜和《不能和媽媽說的事》散文書，每一本均叫好又叫座，也使她晉身暢銷書作家。

寶媽
　　以《阿寶靚湯》中親切的形象和豐富的料理知識而大受歡迎，人氣直線上升！目前在東森聯播網主持廣播節目『元氣Let’s Go』。