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關於醫療保健的知識,其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道,一般人還是要懂一些常識,在日常生活

中如果有遇到一些臨時的狀況,即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程,而是推薦各位,並時

可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛,那邊賣的書,種類多又齊全,更新速度又快,而且

常有優惠,真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別,都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#,我滿有興趣的,剛好博客來有賣,所以我就直接將

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高血壓就要這樣吃(新版)





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商品訊息描述:

□家族有高血壓病史?
□過度肥胖?
□攝取過多鹽分?
□吸煙、飲酒過量?
□過度緊張,常睡眠不足?
□平常沒在運動?
□個性很好強?

小心!隱形殺手高血壓愛上你!
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每道食譜都經過營養師精密計算,鈉含量標示清楚,幫你嚴格控制每天的食鹽量。

◎70種嚴選降血壓特效食材

一次滿足高血壓族群的飲食需求,吃對食物不生病。

作者簡介

何一成 醫師

現職:書田診所家醫科主任醫師

學歷:國立陽明大學醫學系
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士

經歷&資格:世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師

代表著作:《生病了,就要這樣吃!》
《高血壓就要這樣吃》、《糖尿病就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》、《降低高血壓保健食譜》
《酸鹼平衡特效食譜》、《完美抗老特效食譜》、《心血管病防治特效食譜》

審訂者簡介

蕭千佑 營養師

現職:長庚科技大學「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」助理教授

學歷:台北醫學大學保健營養學博士
台北醫學大學保健營養學碩士

資格:國家營養師高考及格

代表著作:《蔬果保健功效速查圖典》
《維生素.礦物質功效速查圖典》
《防癌食物保健功效速查圖典》
《健康蔬果汁功效速查圖典》
《聰明健腦特效食譜》
《高鈣防骨鬆特效食譜》
《蔥薑蒜保健特效食譜》

商品訊息簡述:

  • 作者: 何一成
  • 出版社:人類智庫
  • 出版日期:2013/08/12
  • 語言:繁體中文










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