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關於醫療保健的知識,其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道,一般人還是要懂一些常識,在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況,即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程,而是推薦各位,並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛,那邊賣的書,種類多又齊全,更新速度又快,而且
常有優惠,真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別,都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#,我滿有興趣的,剛好博客來有賣,所以我就直接將
高血壓就要這樣吃(新版)買回來,希望快點拿到。如果對高血壓就要這樣吃(新版)也有興趣的朋友,歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
高血壓就要這樣吃(新版)
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
□家族有高血壓病史?
□過度肥胖?
□攝取過多鹽分?
□吸煙、飲酒過量?
□過度緊張,常睡眠不足?
□平常沒在運動?
□個性很好強?
小心!隱形殺手高血壓愛上你!
怕高血壓盯上你,最完整的降壓飲食方案在這裡!
◎152道有效降血壓的料理
每道食譜都經過營養師精密計算,鈉含量標示清楚,幫你嚴格控制每天的食鹽量。
◎70種嚴選降血壓特效食材
一次滿足高血壓族群的飲食需求,吃對食物不生病。
作者簡介
何一成 醫師
現職:書田診所家醫科主任醫師
學歷:國立陽明大學醫學系
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
經歷&資格:世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師
代表著作:《生病了,就要這樣吃!》
《高血壓就要這樣吃》、《糖尿病就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》、《降低高血壓保健食譜》
《酸鹼平衡特效食譜》、《完美抗老特效食譜》、《心血管病防治特效食譜》
審訂者簡介
蕭千佑 營養師
現職:長庚科技大學「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」助理教授
學歷:台北醫學大學保健營養學博士
台北醫學大學保健營養學碩士
資格:國家營養師高考及格
代表著作:《蔬果保健功效速查圖典》
《維生素.礦物質功效速查圖典》
《防癌食物保健功效速查圖典》
《健康蔬果汁功效速查圖典》
《聰明健腦特效食譜》
《高鈣防骨鬆特效食譜》
《蔥薑蒜保健特效食譜》
商品訊息簡述:
- 作者: 何一成
- 出版社:人類智庫
- 出版日期:2013/08/12
- 語言:繁體中文
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