學習媽咪的小天地

揮別讓肌膚狀態陷入惡性循環的高價保養品，
使用簡單、天然的蛋白，喚醒肌膚的自我修復力。
保持20歲肌齡的美膚秘訣，萬人實作有效見證！

　　皮膚老是缺水沒有光澤？總是不斷有面皰與黑粉刺的困擾？還出現了許多小細紋？不管用什麼保養品，肌膚狀況都不見改善，到底如何才能擁有明亮、水潤的肌膚呢？

　　蛋白洗臉不只是一種清潔方式，同時也是一種保養方式！

　　一個簡單到令人不敢相信的美肌祕密。「蛋白洗臉」在日本因媒體雜誌報導而引起廣大的女性關注，效果也獲得醫學上的證實。「蛋白」除了具有清潔、溶解油污的功效，並含有各種促進美肌成分，包括：去除角質、保濕、抑制發炎、活化肌膚細胞、修補傷痕……等，讓人不禁驚呼：原來最天然有效的保養品不需花大錢取得，而是運用生活中隨手可得的蛋白！

　　實際年齡五十一歲，但肌測年齡卻只有二十歲的日本美膚研究專家──白河三來，在本書中除了暢談蛋白洗臉的原理、使用祕訣，也將傳授獨特的化妝技巧以及美麗心法。擺脫繁複的瓶瓶罐罐，運用簡單、天然的蛋白洗臉，就能讓你輕鬆回復健康、透亮的肌膚狀態！

　　蛋白洗臉的神奇功效：

　　去除黑頭粉刺
　　溫和去角質
　　增加肌膚透明感
　　淡化面皰痕跡
　　殺菌、抑制發炎
　　維持肌膚水潤保濕

作者簡介

白河三來Mirai Shirakawa

　　1960年9月9日出生。畢業於東京學藝大學教育學部，美膚研究專家。獨創的「蛋白洗臉」美容法於2005年經由健康雜誌《壯快》刊載以來，其具有即效性的保養方式引起了廣大讀者的迴響。2009年1月開設美容部落格「以蛋白洗臉抗老化　白河三來官方部落格『美膚奇蹟』」，成為高人氣的網路部落客。

　　中學時代的家政課上偶然發現了蛋白的神奇祕密。因不斷被人追問：是如何保養肌膚的？女性之間競相口耳相傳，「蛋白洗臉」的美麗祕訣自此公諸於世。

　　【官方部落格】ameblo.jp/shirakawamirai

譯者簡介

鍾淑芝

　　淡江大學日文系畢業，曾任薇薇雜誌編輯採訪、小牛頓日文編輯、日本文摘執行主編、副總編輯，譯有小牛頓文庫叢書、《內向型人的29個成功秘訣》、《一生都享瘦》、《當我們老在一起》、《來去神社住一晚》等。目前兼職寫作、日文翻譯。